Subtotal $0.00
Randevu
(0342) 236 00 36
Randevu
Gebelik sürecinizin sağlıklı ilerlemesi için lütfen doktor kontrollerinizi aksatmayın.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı / Gaziantep
Gebelik sürecinde doktorunuza düzenli kontroller için gitmek önemlidir. Bu kontrollerde bebeğinizin sağlığı ve gelişimi takip edilir, gerekli önlemler alınır ve size doğru yönlendirmeler yapılır. Doktorunuzun önerdiği randevulara eksiksiz olarak gitmek sağlıklı bir gebelik geçirmenize yardımcı olur.
Gebelik döneminde sağlıklı ve dengeli beslenmek, bebeğinizin sağlıklı bir şekilde gelişmesine yardımcı olur. Folik asit, demir, kalsiyum gibi önemli besinleri almak önemlidir. Ayrıca doktorunuzun önerdiği egzersizleri yapmak, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını destekler. Ancak, egzersizleri aşırıya kaçmadan ve doktorunuzun tavsiyelerine uygun şekilde yapmak önemlidir.
Gebelik dönemi fiziksel ve duygusal olarak zorlayıcı olabilir. Stresi mümkün olduğunca azaltmak için gevşeme tekniklerini uygulayabilir, hobilerinizle ilgilenebilir veya destek alabilirsiniz. Ayrıca yeterli uyku ve dinlenmeye özen göstermek, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için önemlidir.
OP. DR. BERFİN ÖKMEN ÖZKAN
01
Cerrahi müdahaleye gerek olmadan işlem gerçekleştirilir.
02
İşlem sırasında ve sonrasında herhangi bir ağrı ya da acı hissetmezsiniz.
03
Lazer ile tedavi cerrahi operasyonlara nazaran oldukça kısa sürmektedir.
04
İşlem sonrasında gündelik hayatınıza kaldığınız yerden devam edebilirsiniz.
Op. Dr. Berfin Ökmen ÖzkanDoğum kontrol yöntemleri arasında doğum kontrol hapları, rahim içi araçlar (spiraller), doğum kontrol implantları, doğum kontrol iğneleri, doğum kontrol yüzükleri ve doğum kontrol ameliyatları gibi birçok seçenek bulunmaktadır. En uygun yöntemi belirlemek için yaşınız, sağlık geçmişiniz, cinsel yaşamınız ve tercihleriniz dikkate alınır. Bu konuda uzmana danışmanız önemlidir.
Hamile kalmak isteyen çiftler için, düzenli cinsel ilişki, sağlıklı yaşam tarzı, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve sigara/alkol tüketiminden kaçınma önemlidir. Ayrıca ovülasyon döneminizi izlemek ve ovülasyon testleri kullanmak da hamilelik şansını artırabilir.
Hamilelik döneminde dengeli ve sağlıklı beslenmek önemlidir. Taze meyve, sebze, tam tahıllı ürünler, protein kaynakları (örneğin, tavuk, balık, yumurta, baklagiller), süt ürünleri ve sağlıklı yağlar içeren bir beslenme programı önerilir. Ayrıca, hamilelikte çiğ et, çiğ deniz ürünleri, aşırı kafein, alkol ve işlenmiş gıdalardan kaçınılmalıdır.
Genellikle, hamilelik sürecinde hafif veya orta derecede egzersiz yapmak güvenlidir ve hem anne hem de bebek için faydalıdır. Yürüyüş, yüzme, yoga ve hafif aerobik gibi düşük etkili egzersizler önerilir. Ancak, egzersiz yapmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir, çünkü bazı durumlarda egzersiz yapmak sakıncalı olabilir.
"Merhaba. 5 gün önce doğum yaptım. Mükemmel bir insan. Güler yüzlü. Hastanenin hiçbir eksiğini gözüm görmedi doktorum iyi olunca. hastaneniz için büyük şans. Hatta Gaziantep için."
"Cok tesekkur ediyorum ilgisinden cok memnun kaldim rabbim butun hastalara sifa versin karsimiza iyi dr lar cikarsin."
"Vajınal estetıkle ılgılı korkularım vardı ozellıkle goruntusu ıle ılgılı cıddı sıkıntılarım vardı ama berfın hanımla bunları yendık kendısıne cok tesekkur edıyorum🙏🙏"
"Dr Berfin Hanım ,ilk önce duyarlı bir insan daha sonra başarılı bir doktor.Korıdorda görüp günaydın demesi tereddütleri vakit düşünmeden dinlemesi .Sanki Benim yaşadıklarımı anlıyor hissi veriyor ve kabaca değil şefkatle yaklaşıyor. Sizin gibiler hep artsın."
Op. Dr. Berfin ÖKMEN ÖZKAN
